为深入贯彻落实国家关于青年投身社会实践以及推动体育教育发展的相关政策，引导和帮助广大青年学生在社会实践中受教育、长才干、作贡献，2025年7月4日至6日，楚雄师范学院体育与健康学院赴南华县第一中学开展了体育跃青春暑期社会实践团活动 ，以实际行动助力校园体育发展，为学生成长贡献力量。

    活动期间，实践团充分发挥专业优势，开展了运动损伤知识普及讲座。帮助同学们提高自我保护意识和应对突发运动损伤的能力，践行国家体育总局提出的重视体育安全、提升群众体育安全知识素养的要求。

    团队成员还围绕运动损伤预防和能量恢复等知识开展了互动交流。耐心解答同学们在日常运动中遇到的问题，分享专业训练中的能量恢复技巧，如合理饮食搭配、科学放松按摩、充足睡眠等对运动后体能恢复的重要性，鼓励同学们养成健康科学的运动习惯，促进自身身体素质的全面提升，积极响应国家对青少年健康成长和科学运动的关注与倡导。

    实践团成员与同学们畅聊大学生活、高中目标以及高中各文化课学习方法。他们结合自身经历，分享大学丰富多彩的学术、社团生活，激发同学们对大学生活的向往。体现了新时代青年在教育帮扶中的担当，契合国家推动教育资源共享、助力基础教育发展的理念。

    活动最后，实践团为新高三的体育学生购买了物品，为他们补充营养，助力紧张的备考训练。同时，实践团还对楚雄师范学院进行了宣传，介绍学校的学科优势、师资力量、校园文化等内容，欢迎同学们报考，进一步加强了两校之间的联系与交流。

    此次暑期社会实践活动，不仅为南华县第一中学的同学们带来了丰富实用的知识和帮助，也让楚雄师范学院体育与健康学院的学生在实践中锻炼了能力，增强了社会责任感。

    未来，实践团将继续关注校园体育发展，为更多学生带来优质的体育教育资源和服务，在新时代新征程中贡献青春力量。

供稿人：叶桂荣

编辑人：王博潮

审核人：谭林